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伽友快訊

伽友瑜伽第56期教培學員胡江瓊總結


編輯:2021-10-28 15:28:52

學習總結:

上午文文老師帶著大家一起拉伸,非常好,整個身體舒展了很多

下午學習拜日式

展臂式、站立前傾式

動作要領和理論加演示

學習感想總結:

老師認真負責,感謝啊雪老師還幫我們放松身體。

希望在這段時間的學習當中能夠收貨滿滿。

請老師們可以多多監督和虐我,幫我拉伸,讓我更加柔軟。

喜歡練習OM,感覺很放松,很減壓。

感恩老師的辛苦付出

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