重慶伽友瑜伽培訓學院是重慶市體育局授牌的瑜伽教練考級考證培訓基地。歡迎瑜伽學員報名參加培訓考試,優質教學,就業幫助。
Image
Image
全國咨詢熱線:
13896197766

NEWS

伽友快訊

伽友瑜伽第56期教培學員劉麗總結


編輯:2021-11-16 15:02:25

學習總結:

體能訓練:練習腰部力量

理論學習:了解瑜伽起源、練習地遵循原則、教培的方法;

體式學習:山式坐姿、金剛坐姿、簡易坐姿、至善坐姿、英雄坐姿的口令、個別糾正方法及功效

課后總結:

感覺有些體能動作的要領領悟還不夠,腰部、手部用力不好,希望后面有所進步。

445177

Image
手機:13896197766? ? ? ? 郵箱:2236249245@qq.com
電話:023-67619777? ? ? ?地址:重慶市江北區觀鴻大道鴻恩路5號
?2021 重慶伽友瑜伽培訓學院? 渝ICP備17007969號-1 技術支持 - 龍采科技集團