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伽友快訊

2022年眾多伽友在問,45歲能當瑜伽教練嗎?


編輯:2022-04-12 16:03:52

隨著三年疫情的慢慢過去,很多行業很多崗位的老員工都在離職后開始了重新選擇職業。這一輪的職業洗牌之后,體育和健康成了職業選擇的香餑餑。很多人投入到了體育和健康行業。45歲是一個職場的夕陽年齡,但對于瑜伽,它仍然可以包容這個年齡的人成為瑜伽教練。很多瑜伽學校針對這波職場人也開設了零基礎培訓的課程。

圖片來源:重慶伽友中醫瑜伽培訓學院

零基礎,又是新的行業,真的沒有問題嗎?不是完全沒有問題,首先是要自己有興趣,不能只是為了工作而工作。自己喜歡才能堅持得更長。很多瑜伽教練年齡其實也很大,但是他們就會長期地去堅持。沒有對瑜伽的熱愛很難去堅持這么久。瑜伽是修身和修心的過程,這個過程里面,你不單單是要學會那些看上去有點嚇人的體式動作,也要跟自己的身體成為朋友,了解身體和自己對話。

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#45歲能當瑜伽教練嗎


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