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伽友快訊

零基礎、年紀大還能學瑜伽嗎?


編輯:2022-04-27 11:34:47

瑜伽大師曾經說過,同一個瑜伽體式不一定適合每個人,但是每個人都可以瑜伽當中找到適合自己的體式。

圖片來源:重慶伽友中醫瑜伽培訓學院

從瑜伽發源地傳入歐美再到國內,一路走來,各個國家的無數人印證了任何人包括年紀大的,亞健康、非健康狀態的人,都可以學習瑜伽,從瑜伽中受益,并通過自身的修習經歷,幫助了更多的人。

的確如此,這個世界從來沒有學不會的東西,只取決于自己內心是否足夠堅定和堅持去做。

作為瑜伽老師培訓,專業技術是首先要做的事。

但僅僅是專業技術是不夠的,因為古人有言,師者,乃傳道受業解惑也,道在前,業其次,解惑更是終生要實踐的事情。

放眼重慶乃至全國,零基礎瑜伽培訓班正是大家的主流選擇。至于年齡,有人說了這樣的話:你什么時候練瑜伽,你的年齡就停在了什么時候。

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