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伽友快訊

瑜伽的人生是如何步步開掛的?


編輯:2022-04-28 14:13:57

恭喜你,看到這篇文章,

向開掛的人生至少靠近了1%。

雖然每個人經歷高潮低谷是一種常態,

但那種如有神助的開掛時刻對人永遠具有神奇的魔力,

理論層面可以說,

所謂的天時地利人和與開掛的人生,

始于心態,久于自律,終于品性 。

圖片來源:重慶伽友中醫瑜伽培訓學院

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1

瑜伽,練就一種心態

《小王子》書里有一句話說:“重要的東西用眼睛是看不見的?!?/p>

外在的東西給不了你長久幸福,與其追求人人欣羨,不如活得踏實心安。

這就像練瑜伽:

初練瑜伽時,會做一些體式,就很幸福;

再練瑜伽時,它是一個目標,達到就很幸福;

深入瑜伽時,它是一種心態,平平淡淡才是真。

瑜伽,對于包括愛好者和從業者來說,能夠培養人樂觀和滿足的精神并挖掘自身的能量儲備,從而達到由內至外地散發出健康和快樂的氣質。

2

瑜伽,養成一種自律

年輕時,我們以為自由是想做什么就做什么。后來經歷多了我們才懂,其實自律者才會有自由。

王小波說,人一切的痛苦,本質上都是對自己無能的憤怒。而自律,恰恰是解決人生痛苦的根本途徑。

自律, 讓我們每天堅持來到瑜伽墊子上,讓我們通過長期持續的練習和修行剝去那些導致我們生命苦難的幻象和去除錯誤的自我認知。

圖片來源:重慶伽友中醫瑜伽培訓學院

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3

瑜伽,練就柔韌的品性

中國有古話說“江山易改,本性難移”,性格難以改變,但瑜伽卻做到了。

瑜伽,通過身體層面的柔韌而通達內心。

通過長期堅持練習,它可以讓我們的心境平和,有利于修身養性,轉變心態,改善性格。

我們越是自我了解,越可以坦然的放棄一些動作,也可以欣然挑戰自我的極限。

這種泰然的態度,讓我們在面對突發事件時能更加自然和從容。

身心的柔韌通達,進而得到內在的包容變通,從而實現身心自由。

圖片來源:重慶伽友中醫瑜伽培訓學院

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4

瑜伽,We Want You!

開掛人生,從實際操作層面可以說是,

“目標→策略→計劃→執行”

很多想要學習瑜伽的人都會說,

我很想做瑜伽老師,或者學習技能發展副業,

但是卻對行業前景認知模糊。

制定目標,從知己知彼開始

圖片來源:重慶伽友中醫瑜伽培訓學院

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瑜伽行業需要你

市場大 90%的中國人需要瑜伽健身

人才少 瑜伽教練人才缺口高達10萬人

薪酬高 瑜伽教練平均年薪超10萬

時間閑 更多自由支配時間

導師班適合人群

◆ 瑜伽零基礎,想系統學習瑜伽者

◆ 身體體質較弱,想強身健體者

◆ 對現狀不滿,想就業創業者

◆ 想在工作之余,有份額外高收入者

◆ 想學一技之長者

◆ 多年瑜伽愛好者,想提升瑜伽專業知識者

◆ 全職媽媽,想充實自己,提升氣質,增加個人興趣者

◆想減肥塑型,締造完美身材者

……

5

瑜伽學習策略和計劃

如果說“目標”是“做正確的事”,

“計劃”是“正確地做事”,

那么“策略”就是保證“兩個正確”是“同一個正確”,

而且在執行中,能一直“正確”下去。

圖片來源:重慶伽友中醫瑜伽培訓學院

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選擇正確的瑜伽培訓機構

* 培訓機構師資團隊力量和口碑

* 培訓授權資格及正規教材

* 頒發全國聯網通用的權威瑜伽職業資格證書

* 學員畢業后發展方向和發展現狀

5

執行,是人生開掛的開始

如果你向往經濟獨立,自由的生活;

想擁有健康身體,告別不良體態;

想努力改變現狀,改變心態和脾氣;

想培養一個興趣和愛好,完善自我;

想把瑜伽發展成為終身的事業;

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更多瑜伽知識請咨詢重慶市瑜伽協會

#瑜伽培訓證培訓班多少錢


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